Sul Sito di Tycos in realtà c'è scritto molto, ma sei stato "miope" perchè probabilmente non conosci un concetto di base molto importante: Con il Termine Gong Fu (Kung Fu secondo la vecchia traslitterazione) si indica l'insieme delle Arti Marziali Cinesi.
Ritornando al sito, su questo trovi la descrizione di essi.
Ti posto quantoi scritto sul mio sito
www.wujidaoquan.altervista.org (moolto incompleto
):
La parola Kung Fu viene genericamente associata al termine Wushu, cioè l'insieme delle Arti Marziali Cinesi.
Letteralmente significa "esercizio eseguito con abilità e/o impegno".
I Cinesi usano anche altre espressioni:
Wu I o Wu Shu = Arte Marziale
Guo Shu = Arte Nazionale
Zhong Guo Quan = Boxe Cinese
Quan Shu = Arte del pugno
Quan Fa = Metodo dei Pugni
Esistono diversi stili di Kung Fu. Quelli nati nelle regioni settentrionali della Cina tendono ad utilizzare prevalentemente velocità e potenza e quelli originari della Cina meridionale si basano su tecniche corte ed evasive. Inoltre Il Kung Fu Shaolin è detto esterno poichè rientra nelle caratteristiche che hanno gli stili settentrionali. Il Wing Chun è invece un esempio di Kung Fu nato nelle regioni meridionali ed è detto interno.
Quindi riassumendo le arti marziali cinesei sono suddivise in due grandi categorie:
* Stili esterni e/o duri, chiamati così per l'importanza delle caratteristiche esteriori come forza e velocità.
* Stili interni e/o morbidi, chiamati così per l'importanza dello sviluppo del qi.
Bisogna far presente che entrambi gli stili per raggiungere la reale efficacia tendono a completarsi a vicenda.
Cosa serve per praticare Kung Fu?
Teoricamente tutti possono praticarlo. Chi però vuole praticarlo per ottenere la reale efficacia deve avere prima un buon maestro e poi raggiungere i tre stadi fondamentali che corrispondono a tre forme diverse di energia interiore:
1. Jing ("essenza", livello esteriore di abilità) : è il livello in cui si apprende l'esecuzione corretta dei movimenti e delle posizioni.
2. Qi ("energia interna") : è il livello nel quale si impara a padroneggiare l'energia interna (il qi) raggiungendo una reale efficacia nell'utilizzo delle tecniche d lotta.
3. Shen ("spirito", "energia mentale o spirituale", livello della reale bravura) : arrivati a questo livello il praticante e il Kun Fu diventano una cosa sola.
Spero di esserti stato utile. Per qualsiasi cosa posti qui