Cyclette

[Ozzy Osbourne]

Non so se questa è la sezione giusta quindi mi scuso in anticipo per un eventuale errore Qualcuno qui fa costantemente cyclette? Mi piacerebbe poter confrontare tempi e chilometraggio per capire quanto vado avanti e perchè no, ricevere qualche consiglio che non si rifiuta mai.

[iMaX]

Non so se questa è la sezione giusta quindi mi scuso in anticipo per un eventuale errore Qualcuno qui fa costantemente cyclette? Mi piacerebbe poter confrontare tempi e chilometraggio per capire quanto vado avanti e perchè no, ricevere qualche consiglio che non si rifiuta mai.

ho paura che esistano così tanti modelli di cyclette da rendere arduo un confronto

ad ogni modo, personalmente, dopo 15 minuti che ci son sopra mi sembra di esserci da un mese, una noia mortale

[Vincent46]

ho paura che esistano così tanti modelli di cyclette da rendere arduo un confronto

ad ogni modo, personalmente, dopo 15 minuti che ci son sopra mi sembra di esserci da un mese, una noia mortale

Quoto. Ciclismo o corsa che sia, viva le scampagnate all'aria aperta...

[assasin]

Da me ne sono di vari modelli, da 100 e oltre 250 euro (in genere i primi sono quelli scrausi).

[Ozzy Osbourne]

ho paura che esistano così tanti modelli di cyclette da rendere arduo un confronto

ad ogni modo, personalmente, dopo 15 minuti che ci son sopra mi sembra di esserci da un mese, una noia mortale

Sicuramente ci vuole musica di sottofondo e tanta pazienza Però è comodo e pratico come sport imho e fra l'altro da anche i suoi risultati a poco a poco.

Edit: io ho una carnielli 9520

Spoiler:

Il computerino è abbastanza completo e dettagliato

[umpf!]

io la uso solo se per questioni di forza maggiore non son potuto andare in palestra o in piscina o in bici.
è una palla, tra l'altro la mia si è rotta e per cui va a intensita' minima...pero' se uno è movimento/endorfine dipendente, è molto utile averla in casa, in caso appunto di emergenza. Basta una mezzora, 15 km, a ritmo abbastanza sostenuto e con il sudore che si perde hai gia' fatto la tua sessione quotidiana di sport.

ah, e cmq, è una palla ma per me che vado in piscina 3 volte a settimana, è molto piu' una palla 60 vasche di nuoto...anche la palestra è noiosa, ma almeno la' vari esercizi e l'ora ti passa piu' in fretta.

tra un 20 minuti esempio devo usarla, perchè oggi non è giorno di piscina, e in palestra non posso andare perchè ho i muscoli delle spalle leggermente stirati.

[TheRimble]

In palestra faccio quindici minuti ad 80 padalate al minuto, 10 km quasi. Ma devo ammettere che preferisco di gran lunga i 20 minuti di tappeto.

[PIGO]

è il modo più semplice per farsi male alla schiena e alle articolazioni

[Marko]

è il modo più semplice per farsi male alla schiena e alle articolazioni

Cosa? Fare cyclette?

[PIGO]

Cosa? Fare cyclette?

si è una "costruzione" rigida, esageratamente rigida. Se (con parole semplici) non hai una buona posizione in sella e ti metti a spingere di potenza (e continui a farlo, non dopo 2 volte ecco) arrivi a rischiare l'infortunio.

Pensate alla posizione di caviglia, ginocchio e punta piede nello squat. Il movimento è simile nella bici.
Minimo 5 persone al giorno venivano in negozio a chiedermi una sella più morbida perchè avevano male al culo e alla schiena, è la posizione in sella lol

Pippe mentali mie