[47] [Thread Ufficiale] Arti marziali e sport da combattimento

[grifon]

dovrebbe essere la "via bastone corto"? non credevo che ci fossero corsi che facessero solo quello... ( a meno che non volessi scrivere judo..)

Shinto Muso Ryu Jodo

[Al_]

Primo allenamento di boxe ieri, riesco a malapena a muovere le braccia, e non che il resto dei muscoli stia tanto meglio
però mi sono divertito un mondo! è una vita che volevo iniziare
cmq senza la tecnica giusta ci vuole un attimo a farsi del male, provando a tirare degli hook e uppercut mi stavo per rompere la mano destra, fortuna che era completamente fasciata e con il guantone

[manospeed]

Primo allenamento di boxe ieri, riesco a malapena a muovere le braccia, e non che il resto dei muscoli stia tanto meglio
però mi sono divertito un mondo! è una vita che volevo iniziare
cmq senza la tecnica giusta ci vuole un attimo a farsi del male, provando a tirare degli hook e uppercut mi stavo per rompere la mano destra, fortuna che era completamente fasciata e con il guantone

Scusa una domanda: tu al primo allenamento già avevi guantoni e fasce?

[Al_]

Scusa una domanda: tu al primo allenamento già avevi guantoni e fasce?

Li ho comprati qualche giorno prima, cmq ho fatto quasi 2 ore tra vari esercizi di condizionamento fisico, diversi circuiti.. e poi ho provato un po' al sacco, pera veloce.. (una frana completa con quella.. )

[jan87]

Primo allenamento di boxe ieri, riesco a malapena a muovere le braccia, e non che il resto dei muscoli stia tanto meglio
però mi sono divertito un mondo! è una vita che volevo iniziare
cmq senza la tecnica giusta ci vuole un attimo a farsi del male, provando a tirare degli hook e uppercut mi stavo per rompere la mano destra, fortuna che era completamente fasciata e con il guantone

Il gancio contro il sacco, se non lo tiri bene ti sfracelli mano e polso xD

[Al_]

Il gancio contro il sacco, se non lo tiri bene ti sfracelli mano e polso xD

si, notato a guardarli, i sacchi, mi sembravano molto più soffici di quel che sono in realtà! Starò molto più attento in futuro

[manospeed]

Li ho comprati qualche giorno prima, cmq ho fatto quasi 2 ore tra vari esercizi di condizionamento fisico, diversi circuiti.. e poi ho provato un po' al sacco, pera veloce.. (una frana completa con quella.. )

Il sacco io l'ho visto tipo al quinto allenamento. E ancora non lo so colpire.Sono un talento, che ti devo dire.

[budo74]

Qualcuno pratica il jodo? C'è un corso al centro universitario, ci stavo seriamente pensando e volevo quindi ascoltare un parere da chi gia' lo pratica.

Da praticante di aikido ho utilizzato il jo, ma non lo stile citato da te,inoltre in giappone ho assistito diverse volte a lezioni di jodo,quindi il mio consiglio e' va prova e divertiti...

[Variox]

Budo ma come si fà per le vesciche e squartamenti vari sul piede sinistro? Ho la pianta tutta distrutta, mi sà che devo stare fermo per un pò....

Conosci uno shop in ita dove si possono comprare delle protezioni? Non i "mezzi tabi" che sono osceni..

[budo74]

Budo ma come si fà per le vesciche e squartamenti vari sul piede sinistro? Ho la pianta tutta distrutta, mi sà che devo stare fermo per un pò....

Benvenuto nel club!!!
Quello che ti è capitato è dovuto principalmente a un difetto di appoggio e spinta nonchè di superficie di pratica...solitamente dopo un periodo di condizionamento, il piede sviluppa uno strato di epidermide più spessa (la "coramella" in vari dialetti e che non è proprio un callo) che resiste allo sfregamento. piccolo particolare che tende ad ammorbidirsi con meno si pratica a piedi nudi. un'altro "difetto" che porta alla formazione di vesciche e squartamenti è l'eccessiva sudorazione della pianta del piede, si può ovviare a questo apllicando un pò di borotalco in polvere prima della pratica (nb ho detto un pò...altrimenti sul parquet appariranno le "orme di casper" il fantasmino...).
per il dopo vescica, io trovo efficacissimi i cerotti specifici, che si trovano in ogni supermercato etc, di varie marche, anche se i compeed hanno una marcia in più per durata e risistenza durante la pratica e i lavaggi.
il consiglio che ti dò io è che se proprio non puoi fare a meno di "scoppiare le vesciche" o comunque ti si aprono da sole, rimuovi subito la pelle morta e applica sulla pelle lesa il mercurio cromo o la soluzione betadine (quest'ultima dovrebbe bruciare di meno) per evitare infezioni.

Conosci uno shop in ita dove si possono comprare delle protezioni? Non i "mezzi tabi" che sono osceni..

saranno pure osceni, ma il loro lavoro lo svolgono egregiamente, lasciatelo dire...
comunque in Italia, paese del calcio, dove tutto il resto è considerato "sport minore" ( anche se "etichettare" come sport certe discipline marziali è, imho, osceno) N O N troverai nulla, dico nulla di specifico, tantomeno di qualità.
Vi sono diversi negozi italiani on-line che vendono fuffate cinesi a prezzi esorbitanti ma ripeto, nulla come mezzi tabi etc.
Ti consiglio di dare un'occhiata a Tozando shop e Budo Aoi, anche se, ordinare solo i tabi, non è che convenga molto per via delle spese di spedizione etc.

[Variox]

Beh almeno non sono l'unico, ieri ho dovuto interrompere perchè ho cominciato a perdere sangue a cascata
Ci sono altri infortuni comuni nel kendo di cui dovrei sapere?

Ordinare solo quello non ne vale la pena io conosco casazen come shop, è ita, ma non hanno le protezioni. i mezzi tabi proprio non riesco a guardarli, non ce la fò

Ma l'esame 1 kyu di iaido richiedono tutti i kata?

[budo74]

Beh almeno non sono l'unico, ieri ho dovuto interrompere perchè ho cominciato a perdere sangue a cascata
Ci sono altri infortuni comuni nel kendo di cui dovrei sapere?

uhm, può accadere di tutto, come in un'altro sport/arte marziale di contatto...
adesso non vorrei averti spaventato dicendoti "tutto", potrei quasi sicuramente escludere la gravidanza (+ o - ), ma sicuramente quella isterica è da escludersi...
Seriamente parlando, di infortuni comuni nel kendo, potrebbe esserci la lesione/infiammazione del tendine d'achille ed eventualmente qualche algia o infiammazione ai rotatori delle spalle, ma questi sono riconducibili ad errato riscaldamento nonchè postura/esecuzione, tutte cose da attribuire a errori propri che non causati.
quello più grave cui mi è capitato di sentire è un timpano scoppiato per colpa di un cretino che non sapendo controllarsi nell'esecuzione di uno yoko men ha colpito direttamente l'orecchio di una compagna che ora pratica iaido.

Ma l'esame 1 kyu di iaido richiedono tutti i kata?

no, ne chiedono tre "a surprise" e quindi li devi sapere tutti. ergo saluto iniziale, tre kata, saluto finale...da qui in poi, ovvero 1° dan, viene somministrato anche un esame scritto oltre a quello pratico.
Buon divertimento...

[Ghost85]

Un saluto al volo. Oggi a Tivoli ho fatto una gara organizzata dal Csen. Kata verde-blu senior. Kumite verde-blu senior +75KG. In tre nella prima gara, girone all'italiana. Quattro al kumite, scontro diretto e poi eventuale finale. Tornato ora con due ori al collo

[MasterOfPuppets]

Complimenti Ghost!

[Ghost85]

Grazie ^^
Ora dopo una doccia calda sto decisamente meglio... sono stato lì dentro dalle 8,30 fino alle 19