[59]Palestra & Co. Allenare il proprio fisico [thread ufficiale]

[Nachash]

No, lol. Però erano accentuati col trucco, al pc e col pump pre-registrazione.

[Alchimista d'acciaio]

bhè quello è normale
certo che truccare un corpo al pc è tristissimo eh

[Nachash]

L'inizio


Viene usato spesso il ritocco fotografico però, tipo nei giornali fitness, in molte foto "prima/dopo" che cercano di venderti qualche prodotto per farti diventare grosso in 6 settimane, credo anche nelle foto promo dei bber.

[Alchimista d'acciaio]

ma
comunque sì, ogni volta che vedo le copertine di giornali tipo "for men magazine" mi scappa da ridere, perchè so che l'80% delle volte i tipi riportati hanno subito varie modifiche al pc

[Nachash]

Devono vendere, riescono a vendere e così continuano.

[e lo stesso vale per gli integratori e per le varie regole dietro l'alimentazione]

[Alchimista d'acciaio]

minchia che bastardi infami

[yarir]

ma che merda, non volevo fare pausa, però il 23 non c'ero, il 24 è chiusa la palestra, il 25 pure, il 26 ho fatto bic+tric, il 27 fino al 30 ero in vacanza... e il 31 era chiusa, l'1 pure, e il 2 ê domenica.
ma che palle.

[Nachash]

Io son riuscito a infilare tutto bene o male, ieri era aperta quindi ho avuto anche più libertà.

[Anto#15]

ma che schifo
ma hanno usato veramente il corpetto nel film?

Io ho visto il making of e si sottoponevano ad allenamenti massacranti, altroché.

[Alchimista d'acciaio]

Io son riuscito a infilare tutto bene o male, ieri era aperta quindi ho avuto anche più libertà.

La mia praticamente durante la settimana non ha mai chiuso, che culo

Io ho visto il making of e si sottoponevano ad allenamenti massacranti, altroché.

Bhè qualcuno ce l'avrà fatta con le sue sole forze a raggiungere quei livelli spero

[▼Whiplash▼]

Buon anno a tutti!

Io ho fatto 27, 28, 29 e 30 tutto di fila
Adesso rivado domani
Alla fine non ho saltato nulla anche se nell'ultimo wo dei 4 ero parecchio stanco

[jack_daniels]

Io non ho saltato un cazzo, addirittura nell'ultima settimana ho fatto: 27, 29, 30 e 31 mattina. E domani si ricomincia

[MasterJok3r]

Buon anno a tutti
Fortunatamente sono riuscito a fare 27, 28 e 29 , anche se devo dire che ero stanco non poco
e domani si riparte a pieno ritmo con la nuova scheda

[PrincipeArthas]

Anno nuovo e scheda nuova! Domani vedo di ri-prendere confindenza con il nuovo mesociclo, anche se sarà dura scrollarsi di dosso tutti i pranzi e le cene a cui ho partecipato senza ritegno!

[Alchimista d'acciaio]

Mhà, alla fine io ho sgarrato anche meno di quanto prevedevo, anche perchè due volte che ho sgarrato sono rimasto in piedi tutta la notte in giro senza mangiare un cazzo quindi direi che con il metabolismo che mi ritrovo in questo periodo avrò assimilato non troppa roba