[43] [Thread Ufficiale] Arti marziali e sport da combattimento

[Nubilus]

Ancora nulla per me, ci vorra' un po' di tempo

[cassius1988]

Quoto.
Ormai va di moda fra loro andare fare o boxe o thai boxe.

(è una moda di questi ultimissimi anni)

quoto, in questi ultimi tempi ogni tanto arriva in palestra gente che chiede come si fa a ''pestare'' uno o di insegnargli chissa quali tecniche di difesa/attacco...il bello è che tempo 3 giorni e si rompono le palle e spariscono XD

[Luca Dragonero]

Quoto.
Ormai va di moda fra loro andare fare o boxe o thai boxe.

(è una moda di questi ultimissimi anni)

Il nostro maestro se sente puzza di testa di cazzo, li manda via, o comunque li fa desistere dal continuare l'allenamento...

quoto, in questi ultimi tempi ogni tanto arriva in palestra gente che chiede come si fa a ''pestare'' uno o di insegnargli chissa quali tecniche di difesa/attacco...il bello è che tempo 3 giorni e si rompono le palle e spariscono XD

Infatti... mi raccontavano, i miei compagni più vecchi che a volte arrivava qualche tipo poco consigliabile in palesra, perchè volevano imparare a "fare rissa"
fortunatamente sono i primi a stufarsi, oppure i compagni più vecchi fanno in modo che dopo una o due lezioni non abbiano più tanta voglia di venire...

[Raas]

Da me invece c'è tutta gente tranquilla,almeno credo

[Luca Dragonero]

venerdì si parte per i nazionali... io mi sto già cagando addosso...

Qualke metodo semplice per rilassarsi prima di una gara? come svuotate la mente?
(per favore, non ditemi che anche voi come un mio amico andate a bervi un grappino...)

[tia85]

venerdì si parte per i nazionali... io mi sto già cagando addosso...

Qualke metodo semplice per rilassarsi prima di una gara? come svuotate la mente?
(per favore, non ditemi che anche voi come un mio amico andate a bervi un grappino...)

Io di solito, faccio così.
Chiudo gli occhi e mi rilasso ... faccio qualche respiro profondo e lascio che il corpo diventi "leggero" ...
Magari non è proprio facile, ma dopo un po' ti abitui e quando riapri gli occhi, puff ... ti senti nuovo.

[Luca Dragonero]

Io di solito, faccio così.
Chiudo gli occhi e mi rilasso ... faccio qualche respiro profondo e lascio che il corpo diventi "leggero" ...
Magari non è proprio facile, ma dopo un po' ti abitui e quando riapri gli occhi, puff ... ti senti nuovo.

Ok... ho capito... mi do alla grappa!!!

[tia85]

Ok... ho capito... mi do alla grappa!!!

[Raas]

Mi sa che mi son tipo stirato lo psoas o come cazzo si chiama...mentre calciavo ho sentito "scrocchiare" vicino all'inguine.Mi son fermato subito e adesso non sento nulla,in ogni caso giovedì andrò a farmi vedere e spero di non dover saltare l'allenamento.Qualcuno di voi ha avuto problemi simili?Quanto siete stati fermi?

[Luca Dragonero]

Mi sa che mi son tipo stirato lo psoas o come cazzo si chiama...mentre calciavo ho sentito "scrocchiare" vicino all'inguine.Mi son fermato subito e adesso non sento nulla,in ogni caso giovedì andrò a farmi vedere e spero di non dover saltare l'allenamento.Qualcuno di voi ha avuto problemi simili?Quanto siete stati fermi?

ma son cos che succedono... ameno che tu non senta dolori, puoi continuare a fare tranquillamente...

[MasterOfPuppets]

Ieri abbiamo tirato i primi calci al pao. Non mi vengono malissimo, però devo mettermi in testa di colpire di tibia, perchè ieri avevo il collo viola.

[Raas]

ma son cos che succedono... ameno che tu non senta dolori, puoi continuare a fare tranquillamente...

Sento un leggero fastidio quando alzo la gamba,per precauzione salterò l'allenamento di giovedì dove presumibilmente calceremo ancora parecchio e riprenderò martedì prossimo.Mi spiace perchè ieri abbiamo fatto allenamento con pao e focus e mi stavo divertendo molto prima di fermarmi.Ultima cosa ho notato che i miei 3 anni di palestra non mi son serviti ad un cavolo,ok sono più muscoloso di molta altra gente ma ho pochissima resistenza e mi affatico subito.Dovrò lavorare di più sulle fibre veloci e cambiare metodo di allenamento.

[Luca Dragonero]

Sento un leggero fastidio quando alzo la gamba,per precauzione salterò l'allenamento di giovedì dove presumibilmente calceremo ancora parecchio e riprenderò martedì prossimo.Mi spiace perchè ieri abbiamo fatto allenamento con pao e focus e mi stavo divertendo molto prima di fermarmi.Ultima cosa ho notato che i miei 3 anni di palestra non mi son serviti ad un cavolo,ok sono più muscoloso di molta altra gente ma ho pochissima resistenza e mi affatico subito.Dovrò lavorare di più sulle fibre veloci e cambiare metodo di allenamento.

probabilmente hai sforzato un pò troppo aprendo la gamba... è fastidioso, ma dura qulche giorno...

Cosa sono pao e focus?

[Stefy 4Ever]

Da me invece c'è tutta gente tranquilla,almeno credo

Anche da me

[skat88]

Salve ragazzi è la prima volta che posto quà e volevo chiedervi un consiglio se possibile.
Son sempre stato attratto dalle arti marziali ma vuoi per pigrizia, per vergogna, per dimenticanza, per mancanza di tempo non ho mai minimamente provato nemmeno ad informarmi.
Ora, però, sono un po' più grandicello (22 anni) e ho paura che cominci ad essere "troppo tardi" per poter cominciare da zero un arte marziale, soprattutto quelle un po' più sofisticate (sono sempre stato attratto tantissimo dal Kung Fu...) So che in realtà non è mai troppo tardi ma, a parte il fatto che sicuramente ormai non potrò mai più arivare ad alti livelli (ma non è quello che mi interessa..), non so se potrebbe idventare addirittura una perdita di tempo....

Mi piace molto anche la Muay Thai, forse è un po' più abbordabile?
In realtà sono molto poco informato, quindi potrei anche non averci capito nulla, insomma...che mi consigliate?
Grazie =D