Beh, la RAM se ce l'hai già metticela....se dovessi comprarne 6GB ti direi di no, ma li hai già, quindi no problem (ah, quanti slot ha la mobo e da quanto sono i moduli di RAM?)
Per il dissi.........non sono molto informato nel campo....diciamo che io con lo Zalman 9700 tenevo il Q6600 @ 3,2 GHz sotto i 70° anche in full, però è un dissi vecchio. Ora immagino ce ne siano di più nuovi con un rapporto/qualità prezzo migliore, ma non saprei che modello consigliarti....magari il 9900 sempre della Zalman
Ad ogni modo con un dissi buono potresti anche arrivare a 3,4 - 3,6 GHz però dipende anche dalla qualità della mobo