Ma c'è una sorta di "età minima" per praticare il krav maga?:look:
Ma c'è una sorta di "età minima" per praticare il krav maga?:look:
Da quanto hai iniziato?
Buonasera ragazzi. Oggi ho fatto la prova di bjj e devo dire che mi è piaciuta davvero tanto, oggi soltanto combattimento a terra: come lezione di prova ho fatto il solito riscaldamento, ho " combattuto " con l'istruttore improvvisando, credo volesse farmi capire quanto fosse difficile liberarsi non conoscendo le tecniche adatte, ed ho imparato i meccanismi di tre tecniche; un ribaltamento, una tecnica di sottomissione che credo si chiami joint locks e una seconda tecnica di sottomissione di cui non ricordo il nome.
Davvero molto bello, solo sono un po' perplesso per il fatto che sia proibito l'uso di qualsiasi genere di pugno o di calcio..
ciao, metalmaster è mio fratello quindi posso risponderti io, poi aspetti la risposta di mio fratello.
La palestra è a Palermo e a quanto sappiamo è l'unica che fa bjj, per la cintura: non ricorda . Il maestro dovrebbe essero allievo di Federico Tisi che è una garanzia in questo ambiente... inoltre a quanto abbiamo capito viene a fare tappa in questa palestra piuttosto di frequente ( dovrebbe insegnare a Roma).
Non è solo combattimento a terra, esistono diverse proiezioni aventi lo scopo di buttare a terra l'avversario.
Ieri sera allenamento preparazione agonistica...
Non ho fatto neanche in tempo a salire sul tatami che si avvicina il maestro e inizia a dirci, ragazzi, sono uscite le date delle gare, ne abbiamo una qua una la e una laggiù, e i nazionali son a giugno, :D
Itanto nella mia testa avevo gia capito cosa significava...
Abbiamo cominciato uno di quegli allenamenti che ti fanno pentire di esser nato, dopo i soliti giretti di corsa normale incrociata laterale flessioni addominali, saltelli accovacciati e chi più ne ha più ne metta si è inventato un esercizio di quelli combinati che servono ad uccidere, ad ogni suo comando dovevamo cambiare esercizio, ci ha fatto mettere a coppie, e fare un pò di sparring leggero, quando dava il comando si dovevano fare piegamenti, addominali, cadute, andare in presa e spingere/tirare,e poi ricominciare con lo sparring leggero, non contento poi abbiamo fatto alcuni giri di esercizi a coppie, tipo la cariola, il cavalluccio (portare sulle spalle il compagno correndo) e altre bellissime cose, solo dopo abbiamo cominciato la lezione normale con un pò di calci e pugni, e in fine un pò di tecnica...
A fine lezione vedevi gli zombie alzarsi :asd:
E questa mattina mi son alzato alle 11.00 (per fortuna che non dovevo lavorare oggi)
Ho parlato con altri, alcuni hanno aspettato più di 4 mesi per lo iaito, e io che mi preoccupavo per il mio misero mesetto:asd:
Conosco questa sensazione... Luca sei in naionale quindi?
Raga, ma il certificato agonistico lo rilasciano dopo le varie visite o bisogna aspettare ancora?:fermosi:
capisco.
chiedevo il colore della cintura del maestro perchè, essendo quest'arte piuttosto nuova qui in italia, non è raro trovare istruttori cintura blu (quella sopra alla bianca praticamente).
Tisi lo conosco per fama, ma io in ogni caso starei molto attento.
appunto perchè l'arte qui da noi è nuova, ma sta diventando piuttosto alla moda, immagino che sia una corsa per aprire palestre di bjj (e mma) in ogni città che ne sia sprovvista, anche da parte di chi il maestro non lo dovrebbe fare.
io ti consiglio di provare qualche lezione, poi se vedi che il maestro sa il fatto suo e la palestra non è piena di esaltati continua pure.
no, no... non sono in naionale :asd:
Le gare son nazionali, e se arrivi primo, ti chiamano per la nazionale... il massimo che ho fatto è stato un 5° posto l'anno scorso (dato che il 4° non esiste e ci sono due 3° posti..) in pratica mi son ritrovato giusto fuori dal podio :asd:
Io il certificato agonistico l'ho fatto a ottobre, di solito lo rilasciano una settimana dopo la visita medica... o vai a ritirarlo tu, oppure te lo fai spedire.
Di solito ti fanno una visita medica di base: stetoscopio oculista ecc, poi ti fanno l'elettrocardiogramma a riposo, salire e scender lo scalino, e poi l'elettrocardiogramma sotto sforzo, spirometria e stop. in più devi portare un campione di urine, ma a me hanno fatto tutto in una volta sola in neanche 20 minuti... la settimana dopo era già pronto il certificato :sisi:
da me durano un ora e 15 minuti, diciamo che i primi 10/15 minuti facciamo addominali, qualche volta la corda, poi tutte tecniche, sono poche le volte che facciamo sparring alla thai boxe.
Ieri ad esempio abbiamo fatto solo combattimento a terra, qualche lezione fa principalmente tecniche di soffocamento, altre volte tecniche di "deviazione" dei colpi, parate.
Però quando facciamo le tecniche, ci sono comunque pungi al viso, colpi nelle parti basse, gomitate, ginocchiate, i colpi insomma non mancano mai