Buonissimo. Quando sono tornato dalla gita in grecia in nave avevo salmone in scatola, milko (un nesquik greco) e whey. Sono morto.
ah ok quanto vengono? cmq come si vede esattamente se un barattolo di pro è buono o merda?cioè devo guardare da qualche parte?o solo conoscendo le varie marche?
si più o meno..cioè non sto li col misurino mentre mangio però faccio colazione,pranzo,merenda e cena e butto dentro sempre qualcosa di proteico in ogni pasto tranne colazione..che sboccherei a mangiare tacchino come l' alchimistapazzo
cmq non sono un novizio di questo topic diciamo:look:
Spoiler:
Sono due esercizi diversi, andrebbero fatti entrambi :sisi:
Certo io dopo degli stacchi pesanti preferisco la versione con manubrio, la zona lombare è già parecchio affaticata
Uh, l'unico che vomita dopo il WO. Eccolo qui!
io uso di proteine le Formula 80 evolution Multipower :sisi: gusto chocolate :sbav:
troppo buone :asd: