Ma no, è che sono critico :asd:
o_0
http://www.liveleak.com/view?i=b09_1320860102
Ma no, è che sono critico :asd:
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http://www.liveleak.com/view?i=b09_1320860102
Aspetta mi son spiegato male, non faccio kali faccio kick. Il sabato però ho un corso di "autodifesa" dove vediamo un pò di tecniche di lotta a terra, leve ecc e ogni tanto usiamo un pò i bastoni provando qualche tecnica di kali. Per quello che devo fare la scopa va benissimo..alla fine devo usare due bastoni:asd:
Guarda io ci sto lavorando un sacco, perchè ho proprio un limite di elasticità dovuto agli anni di non stretching, per ora sto lavorando:
1) divarico le gambe orizzontalmente (spaccata orizzontale) vado giù con la schiena centro/dx/sx/centro tenedo 1 min per ogni posizione.
2)da sdraiato pancia verso il basso congiungo le piante dei piedi e cerco di aprire le anche per 1/2 minuti
3) prendo un rialzo che sia oltre la vita ci appoggio prima il talone di unpiede e con le mani vado a toccare la punta del piede alzato, stessa cosa ma anzichè appoggiare il tallone appoggio l'interno del piede
:sisi:
Sarai ben allenato, e anche i tuoi compagni, perchè tibia su tibia o tibia su ginocchio si rischia di farsi veramente male, da noi era "vietato" nel senso che senza paratibie nello sparring lavoravi solo di guanti.
Budo la fase nessuna domanda è già finita :asd:
Ho sentito parlare di un fantomatico necronomicon dello iaido, un libro fatto di scaglie di drago che distribuisce la federazione jap, lo conosci? bisogna sacrificare una vergine per averlo?:asd:
Poi sto cominciando a dare un'occhio su tozandoshop, per uno iaito da pratica che sezione devo gurdare?:look:
Mi scuso se sono riuscito a rispondere solo ora, purtroppo ultimamente posso connettermi solo saltuariamente; è stata davvero una bella esperienza, diversa dal solito, che non ha per nulla disatteso le mie aspettative, nel frattempo ho partecipato ad altre due lezioni, e l'intenzione di continuare c'è tutta.
Il dojo che ho scelto è il musokan.